简答题 简述怀孕早期的膳食要点。

【参考答案】

（1）按照孕妇的喜好，选择促进食欲的食物。
（2）选择容易消化的食物以减少呕吐，如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等。
（3）想吃就吃，少食多餐。如睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。
（4）为防止酮体对胎儿早期脑发育的不良影响，孕妇完全......

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