问答题

简答题简述游泳运动对强身健体的重要作用。

【参考答案】

①改善心血管系统机能。
②改善呼吸系统的机能。
③改善肌肉系统的机能。
④塑造健美的体型。
⑤改善体温调节的机制。
⑥预防疾病，促进康复。
⑦磨练意志，培养品质，促进心理健康和智能发展。

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