大腿收的少,小腿收的多,蹬水路线短。屈膝收腿,把脚跟沿水面向臀部靠拢,小腿要躲在大腿后面收腿,慢收腿。收腿结束时,两膝与肩同宽,小腿与水面垂直,脚掌在水面附近。
问答题简述游泳教学中由陆到水的原则。
问答题蛙泳腿的动作有什么?
问答题游泳池分为什么?
问答题游泳经常出现抽筋的部位是什么?
问答题游泳运动对人体的作用,谈谈你对游泳运动的认识与体会。
问答题简述爬泳完整动作技术要领。
问答题简述蛙泳(平式)完整配合技术。
填空题游爬泳时,使身体前进的主要推动力产生于手臂的划水动作;爬泳手臂划水动作可以分为()、()、()和()四个主要部分。
填空题游泳时人体受到的阻力主要有:()、()、()。
填空题水的自然特性:()、()、()、()、()。
填空题实用游泳是指直接为生产、军事、生活服务的游泳活动,包括()、()、()、()、()、()等非竞技游泳。
填空题在竞技游泳比赛中,蛙泳与蝶泳在转身和到达终点时必须()触壁。
填空题国际标准游泳池长()米,宽至少()米,深()米以上;设()条泳道,每条泳道宽()米。(边道另加0.5m)
填空题游泳运动的分类:在现代奥运会游泳比赛和世界游泳比赛中,有()、()、()、()四个大项的竞技项目比赛。
填空题游泳项目于()年进入了现代奥运会,当年游泳共设()个项目