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问答题

简答题 游泳运动对人体的作用,谈谈你对游泳运动的认识与体会。

【参考答案】

游泳是一项人体在水的特定环境中进行的运动,具有很强的实用价值,学会了游泳运动就掌握了一项终身锻炼、生存的技能。坚持游泳锻炼能使人的心血管、呼吸系统及神经等系统功能增强;肌肉发达;经常在水中锻炼,体温调节机能得到改善。对气温变化的适应能力增强,促进人的身体全面发展,并培养勇敢顽强的意志品质。

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