案例分析题

案主：李某，男，初中二年级学生
该生从小在外祖父母处长大，父母在外地打工。外祖父母视他为掌上明珠，爱抚倍加。但是，李某在外面的社交场合却表现得畏畏缩缩，害怕与人接触，不敢用正眼去看人，一直沉默寡言，在不得已讲话时就面红耳赤，汗流满面。在学校，上课时从不举手发言，老师要他回答问题时也紧张得很，话也说不清楚。
请您对李某的心理问题进行诊断，并拟定一个基于系统脱敏技术的干预方案。

这是一种社交恐怖症，在心理辅导时可以采取以下帮助：教会他学会自我松弛，包括呼吸松弛与肌肉松弛，每天做两次这种松弛，早晚各一次。在这个基础上，对他进行系统脱敏：第一步，制定一张焦虑层次表。与同桌同学一起玩，在玩中多讲话，与其他同学玩，在玩中讲话，主动与同桌讲话，主动与班上任何一个同学讲话，主动与小队长讲话，主动与中队长讲话，主动找老师请教问题，上课主动举手发言，上街买东西，上街问路。共分十二个层级进行脱敏。第二步，先让当事者肌肉完全放松，从最低的焦虑层次进行想象，肌肉会紧张起来，这时进行肌肉松弛，等到肌肉完全松弛，再进行下一个等级的放松。这样一个等级、一个等级地进行，直到引起恐惧最强烈反应的情景、恐惧完全消除。此法的关键是当事者从想象情景向现实情景辖移，如果能在引起恐惧的情景中保持放松状态，焦虑就不会再出现，辅导即告成功。