A.垫高双腿 B.垫高双膝 C.垫高坐骨 D.后背放靠垫
单项选择题呼吸法的梵文()
A.Prananya B.Prana yama C.Asana D.Bandha
多项选择题下列哪些属于哈他瑜伽派系()
A.空中瑜伽 B.流瑜伽 C.阿师汤加 D.王瑜伽
多项选择题神猴哈奴曼式下不去需练习哪些地方()
A.大腿内侧肌群拉伸 B.大腿前侧的拉伸 C.髂腰肌的拉伸 D.臀部肌群拉伸与激活
多项选择题编排开髋专题课有几种方法()
A.外展,内收,弯曲,伸展,外旋,内旋 B.弯曲,外展,外旋 C.弯曲,伸展,内旋 D.外展,内收,外旋
多项选择题影响后弯的因素有哪些()
A.肩膀胸腔的打开不足 B.髋的打开不足 C.腿部手臂的力量不足 D.肩背部力量不足