一个会员在做肘关节活动度评估时发现左边的肘关节活动度比较差，那么假设这个会员经常做杠铃弯举的动作，那么有可能哪边的肱二头肌会肌肥大效果更好？（）

单项选择题在为会员进行亚当斯测试时发现右侧比较高，说明会员有可能存在下列哪些问题？（）

A.脊柱向左侧旋转
B.脊柱向右侧旋转
C.高低肩
D.翼状肩胛

单项选择题下列哪一种不是离心训练的主要益处？（）

A.建立正确的运动模式
B.强化肌腱
C.让紊乱受损的肌纤维排列回到正常
D.强化肌腹

单项选择题针对一个神经受损比较久的会员，我们在做神经松动术时，优先做下列哪种？（）

A.滑动
B.牵拉

单项选择题屈膝位拉伸小腿肌肉，主要是拉伸以下哪块肌肉？（）

A.腓骨长肌
B.腓骨短肌
C.比目鱼肌
D.腓肠肌

单项选择题下肢中哪个关节是比较容易受伤的关节？（）

A.踝关节
B.髋关节
C.膝关节
D.足弓