A.左腿的小腿三头肌过份紧张B.左腿的髂腰肌无力C.右腿的臀大肌无力D.左腿的髋屈肌群紧张会员在做闭眼踏步评估……

单项选择题一个会员在做肘关节活动度评估时发现左边的肘关节活动度比较差，那么假设这个会员经常做杠铃弯举的动作，那么有可能哪边的肱二头肌会肌肥大效果更好？（）

A.左边
B.右边
C.不会有什么影响

单项选择题在为会员进行亚当斯测试时发现右侧比较高，说明会员有可能存在下列哪些问题？（）

A.脊柱向左侧旋转
B.脊柱向右侧旋转
C.高低肩
D.翼状肩胛

单项选择题下列哪一种不是离心训练的主要益处？（）

A.建立正确的运动模式
B.强化肌腱
C.让紊乱受损的肌纤维排列回到正常
D.强化肌腹

单项选择题针对一个神经受损比较久的会员，我们在做神经松动术时，优先做下列哪种？（）

A.滑动
B.牵拉

单项选择题屈膝位拉伸小腿肌肉，主要是拉伸以下哪块肌肉？（）

A.腓骨长肌
B.腓骨短肌
C.比目鱼肌
D.腓肠肌