如果手脚冻伤，可将手或脚浸泡在（）中，直到冻伤处皮肤的颜色回复正常。

单项选择题（），以增加肠道蠕动和改善肠道功能，预防便秘。

A.多吃细粮
B.多吃高纤维含量的蔬菜
C.多吃瘦肉
D.多吃补品

单项选择题得了腹泻，应尽量（）。

A.清淡饮食、多喝水
B.多吃肉，加强营养
C.多吃高脂肪类食物，多进补
D.多吃干得，少喝稀的

单项选择题夏天一般应该饮用（）的水。

A.刚从井里打上来
B.煮开后
C.冰镇
D.太阳晒过

单项选择题夏秋季节不宜吃（）。

A.变馊或苍蝇爬过的食物
B.太烫的食物
C.刚煮出来的食物
D.微波炉加了热的食物

单项选择题每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔（），预防感冒。

A.食物残留
B.粘膜
C.病菌
D.异味

单项选择题预防高血压、高血脂和高血糖要（）。

A.多喝酒少吃菜、多吃肉少吃主食，以及多睡觉
B.多喝酒少吃肉、多吃蔬菜少吃主食，以及多走路
C.多吃肉少喝酒、不吃主食多吃菜，以及多静卧
D.多吃蔬菜少喝酒、多吃粗粮少吃肉，以及多运动

单项选择题身体有病三注意：不要自主用药、（）、遵医嘱按时用药。

A.及早到药店买药
B.及早找江湖郎中就医
C.及早到正规医院就诊
D.及早按自己的经验吃药

单项选择题人的睡眠每天需要（）小时。

A.3～4
B.5～6
C.7～8
D.9～10

单项选择题厨房里（）的容器一定要分清，不得混用。

A.盛大米和盛面粉
B.盛稻谷和盛麦子
C.盛猪肉和盛牛肉
D.盛生食和盛熟食

单项选择题药物流产适合的时间是不超过妊娠（）。

A.5周
B.6周
C.7周
D.8周