（），以增加肠道蠕动和改善肠道功能，预防便秘。

单项选择题得了腹泻，应尽量（）。

A.清淡饮食、多喝水
B.多吃肉，加强营养
C.多吃高脂肪类食物，多进补
D.多吃干得，少喝稀的

单项选择题夏天一般应该饮用（）的水。

A.刚从井里打上来
B.煮开后
C.冰镇
D.太阳晒过

单项选择题夏秋季节不宜吃（）。

A.变馊或苍蝇爬过的食物
B.太烫的食物
C.刚煮出来的食物
D.微波炉加了热的食物

单项选择题每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔（），预防感冒。

A.食物残留
B.粘膜
C.病菌
D.异味

单项选择题预防高血压、高血脂和高血糖要（）。

A.多喝酒少吃菜、多吃肉少吃主食，以及多睡觉
B.多喝酒少吃肉、多吃蔬菜少吃主食，以及多走路
C.多吃肉少喝酒、不吃主食多吃菜，以及多静卧
D.多吃蔬菜少喝酒、多吃粗粮少吃肉，以及多运动