A.转移注意力 B.合理宣泄情绪 C.放松调节 D.情绪ABC
单项选择题情绪状态中的()提供了对情绪进行客观测量的条件。
A.心境 B.机体变化 C.认知活动 D.生理反应以及生理机制
单项选择题不同的人对同样的事物会产生截然不同的()这使得人们在面对同样压力情境时感受。
A.认识 B.反应 C.情绪 D.行为
多项选择题下列属于家庭休闲活动方式的类型有()
A.观赏鉴赏型 B.学习提升型 C.强体健身型 D.参观游览型
多项选择题心理问题按轻重程度可以分为()
A.心理困扰 B.心理困惑 C.心理障碍 D.精神病
单项选择题()是一种使有机体从紧张状态松弛下来的练习过程。身体和心理之间微妙的相互作用,有助于通过生理调节达到情绪的有效调控。
A.放松训练B.扩展兴趣C.宣泄情绪D.睡眠休息
单项选择题处理情绪的基本方法是()
A.回避 B.忙碌 C.宣泄 D.放松
多项选择题开放教育学生休闲活动中起主导作用的动机有()
A.松弛动机 B.娱乐动机 C.交往动机 D.成就动机
多项选择题日本学者松元治郎将家庭休闲类型按照功能分为()
A.协助型 B.服务型 C.贡献型 D.纠纷型
多项选择题下列哪些是焦虑的调节策略()
A.自我回避 B.自我放松 C.自我疏导 D.自我刺激
多项选择题下列哪几项属于合理目标的特性()
A.具体性 B.能衡量 C.可行性 D.无限期