心理问题按轻重程度可以分为（）

单项选择题（）是一种使有机体从紧张状态松弛下来的练习过程。身体和心理之间微妙的相互作用，有助于通过生理调节达到情绪的有效调控。

A.放松训练
B.扩展兴趣
C.宣泄情绪
D.睡眠休息

单项选择题处理情绪的基本方法是（）

A.回避
B.忙碌
C.宣泄
D.放松

多项选择题开放教育学生休闲活动中起主导作用的动机有（）

A.松弛动机
B.娱乐动机
C.交往动机
D.成就动机

多项选择题日本学者松元治郎将家庭休闲类型按照功能分为（）

A.协助型
B.服务型
C.贡献型
D.纠纷型

多项选择题下列哪些是焦虑的调节策略（）

A.自我回避
B.自我放松
C.自我疏导
D.自我刺激

多项选择题下列哪几项属于合理目标的特性（）

A.具体性
B.能衡量
C.可行性
D.无限期

单项选择题由职业活动中的多种优势能力形成的综合能力通常称为（）

A.才能
B.技能
C.技术
D.才干

单项选择题（）型家庭休闲活动方式，以服务社会和与人接触为目的的休闲活动。

A.娱乐消遣
B.强体健身
C.社会公益
D.学习提升

单项选择题角色认同的形成包含了（）和自我两个并行过程，每个特定的角色认同都代表个体的不同侧面，所有角色认同的总和构成一个整合的个体。

A.他人
B.社会结构
C.社会地位
D.社会

单项选择题（）是一种由学生与指导教师共同设计的书面协议，它确定学生学习的目标、达到目标的方法、学习活动进行的时间、完成活动的证据及确认这些证据的标准等。

A.契约学习
B.分层教学
C.经验学习
D.合作学习