周期体能中第一个阶段的训练应以WAPS的（）两个板块为重点。

多项选择题下列关于体育运动的说法正确的是（）。

A.体育运动没有好处
B.体育运动是重要的医疗手段
C.体育运动是增进健康的有效手段
D.体育运动有利于养成“阳刚之气”

多项选择题篮球运动的受伤部位多发生在（）。

A.膝盖
B.肩部
C.脚踝
D.手指关节

多项选择题根据动作的目的不同，通常将功能性力量训练分为（）。

A.姿态控制系列
B.移动技术系列
C.全身联动系列
D.能量代谢系列

多项选择题一次有效的热身通常会使训练获得哪些增益效果？（）

A.提高体温
B.心率增加，摄氧量增益
C.肌肉粘带性降低，关节活动度增益
D.神经•肌肉活性增加，本体感觉唤醒，稳定性增益

单项选择题中等运动强度心率范围（）次 分，大运动强度心率范围为140次 分以上。

A.80-120
B.100-140
C.120-160