A.易筋经B.马王堆导引术C.导引养生功12法D.八段锦
单项选择题下列哪个动作名称不属于“六字诀”的功法动作()。
A.呼字诀B.嘘字诀C.嗨字诀D.呵字诀
单项选择题下列哪个动作名称不属于“易筋经”的功法动作()。
A.打躬势B.开跨势C.掉尾势D.三盘落地式
多项选择题“猿戏”的功理作用有()。
A.团身挤压,改善循环功能B.猿勾快速,增强灵敏性C.提踵直立,提高平衡能力D.动作多变,提高协调能力
多项选择题“熊戏”的易犯是()。
A.两掌运行时,拳眼未相对B.腰腹运行未走立圆C.熊晃时两臂摆动超过胸部D.膝部伸直或弯屈过分
多项选择题“鹿戏”的功理作用有()。
A.增强腰部力量B.疏通督脉经气C.提高脊柱柔韧性D.增强上肢力量