A.颠倒类动作B.平衡类动作C.前屈类动作D.扭转类动作
单项选择题扭转动作可以让脊柱变得（）。
A.更加僵硬B.更加灵活C.更加扭曲D.更加无力
单项选择题瑜伽对自由的定义是（）。
A.自由就是想做什么就做什么B.自由就是不受管束C.自由就是不依赖D.自由就是没有限制对生活
