运动后恢复发生于运动终止之后，主要与代谢产物的清除、能源储备补给、组织修复有关。具体恢复过程包括（）等。

多项选择题按训练过程分期，可将训练负荷安排模式分为（）。

A.年训练负荷模式
B.年度训练负荷模式
C.大周期训练负荷模式
D.小周期训练负荷模式

多项选择题按训练手段的结构特点分类，可将训练手段分为（）等训练手段。可见训练手段的分类多种多样。

A.周期性
B.混合性
C.固定性
D.变异性

多项选择题按训练手段的适用范畴分类，可将训练手段分为（）

A.竞技训练手段
B.健身训练手段
C.康复训练手段

多项选择题按训练手段的专项特点分类，可将训练手段分为（）

A.一般训练手段
B.辅助训练手段
C.专项训练手段

多项选择题按训练手段的负荷性质分类，可将训练手段分为（）

A.力量训练手段
B.速度训练手段
C.耐力训练手段
D.灵敏训练手段