下列哪一项显示了时间最长到最短的抗阻训练周期的正确顺序？（）

单项选择题下列一周的训练安排符合哪种周期？（） 周一：爆发力训练； 周二：大重量训练； 周三：有氧训练； 周五：适度训练。

A.非线性周期
B.线性周期
C.循环周期
D.一般周期

单项选择题什么样的周期计划包含的波动小周期？（）

A.非线性周期
B.线性周期
C.循环周期
D.一般周期

单项选择题如果一个客户集中1-3周肌肥大训练、4-6周力量训练，请问他执行的是什么周期？（）

A.非线性周期
B.线性周期
C.循环周期
D.一般周期

单项选择题如果客户经历了肌肥大 肌耐力阶段、基础力量阶段、爆发力阶段、顶峰阶段、转换阶段，然后比赛。请问上述属于下列哪一选项？（）

A.非线性周期
B.线性周期
C.循环周期
D.一般周期

单项选择题Molly是足球运动员，她想提高踢的能力和力量，下列哪项运动符合她的训练目的？（）

A.腿举
B.蹲跳
C.弓箭步
D.蹬台阶

单项选择题马修是一个24岁的男子，是棒球队的投手。他来找你进行体育专项训练。下列哪种运动适合他进行？（）

A.实力推
B.杠铃提拉
C.单腿前蹲
D.抓举

单项选择题下列哪项特定运动是和跳跃有关？（）

A.弓箭步
B.腿举
C.蹬台阶
D.力量翻

单项选择题Mary患有多发性硬化（MS），她在服用多种药物，减轻发作的严重程度、治疗痉挛和疲劳。下列哪一种是经常服用MS药物的潜在副作用？（）

A.疲劳
B.发作的风险
C.低血压症
D.以上都是

单项选择题下列哪种客户训练时，要特别注意是否静脉血回流、体温和心率？（）

A.糖尿病
B.心脏病
C.脊髓损伤者
D.老年人

单项选择题一位53岁男性客户患有关节炎，下列哪项运动适合他？（）

A.跑步
B.滑雪
C.慢跑
D.踏步机