如果一个客户集中1-3周肌肥大训练、4-6周力量训练，请问他执行的是什么周期？（）

单项选择题如果客户经历了肌肥大 肌耐力阶段、基础力量阶段、爆发力阶段、顶峰阶段、转换阶段，然后比赛。请问上述属于下列哪一选项？（）

A.非线性周期
B.线性周期
C.循环周期
D.一般周期

单项选择题Molly是足球运动员，她想提高踢的能力和力量，下列哪项运动符合她的训练目的？（）

A.腿举
B.蹲跳
C.弓箭步
D.蹬台阶

单项选择题马修是一个24岁的男子，是棒球队的投手。他来找你进行体育专项训练。下列哪种运动适合他进行？（）

A.实力推
B.杠铃提拉
C.单腿前蹲
D.抓举

单项选择题下列哪项特定运动是和跳跃有关？（）

A.弓箭步
B.腿举
C.蹬台阶
D.力量翻

单项选择题Mary患有多发性硬化（MS），她在服用多种药物，减轻发作的严重程度、治疗痉挛和疲劳。下列哪一种是经常服用MS药物的潜在副作用？（）

A.疲劳
B.发作的风险
C.低血压症
D.以上都是

单项选择题下列哪种客户训练时，要特别注意是否静脉血回流、体温和心率？（）

A.糖尿病
B.心脏病
C.脊髓损伤者
D.老年人

单项选择题一位53岁男性客户患有关节炎，下列哪项运动适合他？（）

A.跑步
B.滑雪
C.慢跑
D.踏步机

单项选择题下列哪项运动对肩峰撞击综合症的康复有利？（）

A.肩袖加强
B.哑铃侧平举
C.过肩杠铃上提
D.上斜卧推

单项选择题下列哪种运动适合腰肌劳损的客户进行？（）

A.腰椎伸展
B.腰椎弯曲
C.膝盖与胸部相触动作的拉伸
D.以上都不是

单项选择题下列哪一项运动不适合腰椎椎间盘突出的客户进行？（）

A.脊柱伸肌等长拉伸
B.被动地脊柱伸拉伸
C.加强脊柱伸肌肉
D.膝盖与胸部相触动作的拉伸