A.3B.4C.1D.2
单项选择题核心区稳定性涉及的肌肉可分为()和稳定肌两个部分。
A.红肌B.慢肌C.运动肌D.快肌
单项选择题兵乓球、羽毛球等隔网对抗性项目则要求身材()
A.矮小B.中等或中等偏上,体型匀称C.高大、皮下脂肪少、体格健壮D.肥胖
单项选择题一个训练有素的运动员则可在()秒内浮动。
A.0.8—0.9B.0.4—0.5C.0.6—0.7D.0.1—0.2
单项选择题运动员的体能训练的最后一步是()。
A.制订训练目标B.测试C.实施训练D.评估
单项选择题深蹲时出现翘脚尖现象,如何纠正?()
A.膝盖加微带B.颈后负重深蹲C.双手举过头顶D.前脚掌踩弹力带