一个训练有素的运动员则可在（）秒内浮动。

单项选择题运动员的体能训练的最后一步是（）。

A.制订训练目标
B.测试
C.实施训练
D.评估

单项选择题深蹲时出现翘脚尖现象，如何纠正？（）

A.膝盖加微带
B.颈后负重深蹲
C.双手举过头顶
D.前脚掌踩弹力带

单项选择题以下关于体测仪说法错误的是？（）

A.测试时身体自然放松
B.测试时手脚干燥可擦少量水
C.测试时尽量减少衣物穿着
D.测试时无需取下金属物件

单项选择题以下哪项测试应该放在第一项？（）

A.身体成分测试
B.最大力量测试
C.基础肌力测试
D.心肺测试

单项选择题硬拉时出现前脚掌翘起现象，建议采用以下哪种方式纠正？（）

A.膝盖前侧放执教杆
B.背部放执教杆
C.前脚掌踩实弹力带
D.膝盖处加微带