A.裂伤 B.拉伤 C.扭伤 D.挫伤 E.以上都不宜用
单项选择题跳高、跳远易发生踝关节损伤、足跟挫伤或膝关节扭伤等。预防这类创伤的关键是()
A.做好保护帮助 B.充分的准备活动 C.学会自救互救 D.详细讲解动作要领 E.做好安全防范
单项选择题对学生来说睡眠的适宜时间为()
A.中学生9小时 B.小学3~6年级8小时 C.大学生9小时 D.小学1~2年级9小时 E.以上都不对
单项选择题小学生每日户外活动时间是()
A.≥1~1.5小时 B.≥2~2.5小时 C.≥3~3.5小时 D.≥4~4.5小时 E.≥5~5.5小时
单项选择题月经正常的女生在月经期()
A.不宜参加体育活动 B.可照常参加体育活动 C.可参加小运动量的体育活动 D.对饮食习惯无特殊要求 E.最好卧床休息
单项选择题一节体育课平均脉搏应维持在()
A.80~100次 B.1001~20次 C.125~155次 D.130~170次 E.140~180次
单项选择题靶心率是指()
A.达到最大运动强度时的心率 B.达到最大运动强度50%时的心率 C.达到最大运动强度60%~70%时的心率 D.达到最大运动强度70%~80%时的心率 E.达到最大运动强度80%~90%时的心率
单项选择题判断体育课运动负荷常用的指标为()
A.血压 B.肺活量 C.靶心率 D.脉搏指数 E.呼吸频率
单项选择题观察体育课运动量大小的主要指标是()
A.血压 B.脉搏 C.肺活量 D.呼吸频率 E.运动成绩
单项选择题我国中小学生体育课适宜的密度为()
A.30%~40% B.40%~50% C.50%~60% D.60%~70% E.70%~80%
单项选择题6~8岁儿童发展最快的身体素质是()
A.平衡能力 B.模仿能力 C.协调性 D.灵敏性 E.速度