以下哪种性能增强物质不被视为膳食补充剂？（）

单项选择题以下哪项不包括在大多数运动员的饮食目标中？（）

A.最大化运动表现
B.保持最低可能的体重指数
C.获得最佳身体组成

单项选择题碳水化合物在人类生理学中的主要作用是什么？（）

A.作为能源
B.重建组织
C.增强营养素的吸收匿刁

单项选择题对于体重为145磅的耐力运动员，每天摄入碳水化合物的推荐量是多少？（）

A.218-415克
B.440-520克
C.528-660克

单项选择题有氧耐力运动员的每日碳水化合物摄入量建议是多少？（）

A.8〜10克每千克体重
B.6〜12克每千克体重
C.16〜20克每千克体重

单项选择题在使用血糖指数向运动员提供关于食物选择的建议时，应注意以下哪项？（）

A.运动员的体重
B.运动员的目标
C.运动员的年龄

单项选择题营养咨询的第一步是什么？（）

A.计划减肥或增重计划
B.完成详尽的营养分析
C.确定运动员的目标

单项选择题一位游泳运动员每天消耗2500千卡。她每天的热量摄入由344克碳水化合物、83克脂肪和94克蛋白质构成。她膳食中脂肪的供能百分比是多少？（）

A.3%
B.13%
C.30%
D.34%

单项选择题以下哪项不是维生素和矿物质的作用？（）

A.维持骨骼强度
B.提高激素合成
C.促进新陈代谢
D.提供能量来源

单项选择题要提高运动后蛋白质的吸收率可以增加下列哪种营养素的摄入？（）

A.糖
B.非完全蛋白
C.饱和脂肪酸
D.水溶性维生素

单项选择题下列哪种物质在大强度抗阻训练课后最容易转运入肌肉细胞？（）

A.铬
B.甘油三酯
C.HMB
D.葡萄糖