普拉提练习的辅助工具（）。

多项选择题普拉提呼吸法有哪些（）。

A、横膈膜呼吸法
B、横向呼吸法
C、鼻式呼吸
D、单侧肋间呼吸法

多项选择题常见的错误姿态（）。

A、头部前突
B、脊柱侧弯
C、骨盆前倾
D、脊柱后凸

多项选择题肌肉系统的作用（）。

A、稳定关节、保持身体姿态
B、借助骨骼产生活动
C、产生热能
D、贮存钙质

多项选择题骨骼系统的作用（）。

A、稳定关节
B、支撑保护整个身体
C、为身体运动提供杠杆
D、贮存钙质

多项选择题普拉提的训练原则（）。

A、呼吸、专注
B、控制、核心
C、精确、流畅
D、细致、内省

多项选择题普拉提针对的人群（）。

A、慢性病患者、60岁以上老人
B、办公室一族、医学康复
C、瘦身塑形、舞蹈专业人士
D、产后恢复、职业运动员

多项选择题按照课程参与的人数，可以分为（）。

A、小班课程
B、初级课程
C、私人课程
D、团体课程

多项选择题按照普拉提的训练形式，可以分为（）。

A、辅助课程
B、器械系统课程
C、初级课程
D、垫上课程

多项选择题普拉提与瑜伽的共同之处（）。

A、都来源于东方
B、都强调呼吸配合
C、都是身心类健身课程
D、部分动作来源于瑜伽

多项选择题练习的普拉提的益处（）。

A、缓解紧张的肌肉
B、收紧松弛肌肉
C、改善姿态
D、美化肌肉线条