A、稳定关节 B、支撑保护整个身体 C、为身体运动提供杠杆 D、贮存钙质
多项选择题普拉提的训练原则()。
A、呼吸、专注 B、控制、核心 C、精确、流畅 D、细致、内省
多项选择题普拉提针对的人群()。
A、慢性病患者、60岁以上老人 B、办公室一族、医学康复 C、瘦身塑形、舞蹈专业人士 D、产后恢复、职业运动员
多项选择题按照课程参与的人数,可以分为()。
A、小班课程 B、初级课程 C、私人课程 D、团体课程
多项选择题按照普拉提的训练形式,可以分为()。
A、辅助课程 B、器械系统课程 C、初级课程 D、垫上课程
多项选择题普拉提与瑜伽的共同之处()。
A、都来源于东方 B、都强调呼吸配合 C、都是身心类健身课程 D、部分动作来源于瑜伽