A、小班课程 B、初级课程 C、私人课程 D、团体课程
多项选择题按照普拉提的训练形式，可以分为（）。
A、辅助课程 B、器械系统课程 C、初级课程 D、垫上课程
多项选择题普拉提与瑜伽的共同之处（）。
A、都来源于东方 B、都强调呼吸配合 C、都是身心类健身课程 D、部分动作来源于瑜伽
多项选择题练习的普拉提的益处（）。
A、缓解紧张的肌肉 B、收紧松弛肌肉 C、改善姿态 D、美化肌肉线条
单项选择题练习地点可以选择在室内或户外，只要（）适宜即可。
A、气压 B、温度 C、湿度 D、人体感觉
单项选择题沉肩”在肩膀处于支撑时，意味着包围肩带周围的各组肌肉协同收缩，稳定肩带处于（）的位置。
A、稳定 B、收缩 C、放松 D、中立
