A.站姿侧摆腿B.杠铃深蹲C.仰卧臀桥D.箭步蹲
单项选择题关于腹斜肌描述错误的是（）
A.腹外斜肌是V字形，腹内斜肌是倒V字形B.腹斜肌只能仰卧训练，不能站立训练C.在运动时，一侧腹内斜肌与对侧腹外斜肌是协同作用的D.腹内、外斜肌的主要功能是回旋
单项选择题关于腹部训练描述正确的是（）
A.腹部训练时为了腹部体积变小B.腹部训练不可以和其他的部位同时训练，要专门设计训练动作C.瘦削紧实的腹部肌群除了好看之外，它们也还拥有重要的功能性作用D.在练习腹直肌和腹斜肌时，练习不到腹横肌
单项选择题关于腹横肌描述错误的是（）
A.腹横肌生长位置是腹内斜肌浅层，这块肌肉呈水平线围绕在身体的腹部B.腹横肌是以腱膜参与形成腹直肌鞘后层，止于腹白线C.腹横肌主要功能是维持腹压D.腹横肌与其他腹肌协同收缩，协助完成咳嗽、呕吐、排泄等生理功能
单项选择题做俯卧挺身时错误的是（）
A.动作开始时，俯卧在训练垫上，双手向前伸直，双脚向后伸直B.呼气发力向上，吸气还原到起始位置C.做动作过程中，要用爆发力向上D.在做动作时要保持身体稳定，双脚不离开地面
单项选择题关于菱形肌说法错误的是（）
A.菱形肌是浅层肌肉B.菱形肌分为大小菱形肌，上部为小菱形肌，下部为大菱形肌C.菱形肌近固定具有三个功能：肩胛骨上提、肩胛骨后缩、肩胛骨下回旋D.菱形肌位于斜方肌浅层
单项选择题想要练习背阔肌可以做（）动作。
A.哑铃俯身划船B.俯身直臂肩胛骨后缩C.俯卧撑D.站姿杠铃提拉
多项选择题选择健身运动的内容和方法的主要依据有（）。
A.物质条件B.职业C.年龄D.体质
多项选择题娱乐休闲体育按其经营方式可分为（）。
A.竞技性B.非竞技C.商业性D.非商业性
多项选择题按活动的基本特征分类，下列娱乐休闲体育活动属于命中类的是（）。
A.健美操B.保龄球C.台球D.攀岩
多项选择题按活动的基本特征分类，下列娱乐休闲体育活动属于攀爬类的是（）。
A.登山B.保龄球C.跆拳道D.攀岩
