关于腹部训练描述正确的是（）

单项选择题关于腹横肌描述错误的是（）

A.腹横肌生长位置是腹内斜肌浅层，这块肌肉呈水平线围绕在身体的腹部
B.腹横肌是以腱膜参与形成腹直肌鞘后层，止于腹白线
C.腹横肌主要功能是维持腹压
D.腹横肌与其他腹肌协同收缩，协助完成咳嗽、呕吐、排泄等生理功能

单项选择题做俯卧挺身时错误的是（）

A.动作开始时，俯卧在训练垫上，双手向前伸直，双脚向后伸直
B.呼气发力向上，吸气还原到起始位置
C.做动作过程中，要用爆发力向上
D.在做动作时要保持身体稳定，双脚不离开地面

单项选择题关于菱形肌说法错误的是（）

A.菱形肌是浅层肌肉
B.菱形肌分为大小菱形肌，上部为小菱形肌，下部为大菱形肌
C.菱形肌近固定具有三个功能：肩胛骨上提、肩胛骨后缩、肩胛骨下回旋
D.菱形肌位于斜方肌浅层

单项选择题想要练习背阔肌可以做（）动作。

A.哑铃俯身划船
B.俯身直臂肩胛骨后缩
C.俯卧撑
D.站姿杠铃提拉

多项选择题选择健身运动的内容和方法的主要依据有（）。

A.物质条件
B.职业
C.年龄
D.体质

多项选择题娱乐休闲体育按其经营方式可分为（）。

A.竞技性
B.非竞技
C.商业性
D.非商业性

多项选择题按活动的基本特征分类，下列娱乐休闲体育活动属于命中类的是（）。

A.健美操
B.保龄球
C.台球
D.攀岩

多项选择题按活动的基本特征分类，下列娱乐休闲体育活动属于攀爬类的是（）。

A.登山
B.保龄球
C.跆拳道
D.攀岩

多项选择题轻体育的特点是（）。

A.灵活轻松
B.大负荷
C.高难度
D.不拘形式

多项选择题体育锻炼的生理学、生物化学价值是（）。

A.可以改善人的情绪
B.获得良好的自我感觉
C.可以改善心血管功能
D.体育锻炼可以增强肌肉功能