A、急促的呼吸 B、保持平静呼吸 C、憋住气息 D、无要求
单项选择题姿势练习时应做到:()
A、动作和呼吸结合在一起 B、不用注意呼吸 C、不用注意动作 D、无要求
单项选择题瑜伽姿势练习的特点是:()
A、快速的 B、剧烈的 C、柔和舒缓的 D、随便的
单项选择题瑜伽姿势练习主要是:()
A、弯曲运动 B、伸展运动 C、跳跃运动 D、整理运动
单项选择题瑜伽姿势是围绕哪部分练习?()
A、头部 B、躯干 C、四肢 D、脊柱
单项选择题瑜伽姿势如何创立的?()
A、根据动植物形态 B、根据疾病原理 C、根据想象 D、根据创造
单项选择题瑜伽完全式呼吸呼气时是:()
A、胸腹同时 B、先腹后胸 C、先胸后腹 D、只做腹式
单项选择题瑜伽完全式呼吸吸气时是:()
A、先腹后胸 B、先胸后腹 C、胸腹同时 D、只做胸式
单项选择题腹式呼吸吸气时腹部是:()
A、向内 B、向外 C、向上 D、不动
单项选择题瑜伽休息术中放松姿势有哪些?()
A、仰卧式 B、俯卧式 C、婴儿式 D、ABC都是
单项选择题瑜伽姿势练习可以加强哪些方面?()
A、柔韧性 B、平衡能力 C、力量 D、ABC都是