想解决孩子成长中的问题，作为父母必须有哪些清醒的认识（）

多项选择题父母角色学习具有其特殊性，特殊性表现在（）

A.父母角色的学习是长久的过程，即要随着子女的成长，其身心的不断变化而不断地学习、实践
B.父母角色的学习是要在实践活动中不断锻炼、培养角色技能，以便使自己的行为更加符合父母角色规范
C.父母的角色学习是在与子女的相互作用中进行的
D.父母的角色学习要经常随着子女成长而带来的角色职能的改变而变化

多项选择题父母角色行为偏颇致使父母经常不自觉地充当了下面哪些角色（）

A.指挥者
B.说教者
C.万能者
D.审判者
E.安慰者

多项选择题父母协助孩子正确处理情绪的方法可以分为几个步骤（）

A.肯定：当孩子有负面情绪的时候，父母首先要用同理心帮助他描述他的感觉
B.共情：当孩子愿意与父母沟通时，父母要体会孩子的情绪感受并反馈给他
C.设范：家长应当为孩子设立明确的行为规范
D.策划：在和孩子一起策划解决问题的方法，尽量选用有孩子参与或孩子策划的方法

多项选择题为了让家庭达到真正的和谐，必须遵循一定的原则，掌握一定的方法。以下哪些是比较有效的方法（）

A.用“朋友”的身份对待家庭成员
B.多说自己的感受而不是一味抱怨
C.善于换位思考，多从对方的角度看问题
D.多多制造一些轻松愉快的气氛

多项选择题化解自己负面情绪时有哪些具体方法（）

A.深呼吸+自我暗示
B.放松自己的身体
C.外出散步或打个电话和好朋友聊聊
D.用正面情绪代替