父母角色学习具有其特殊性，特殊性表现在（）

多项选择题父母角色行为偏颇致使父母经常不自觉地充当了下面哪些角色（）

A.指挥者
B.说教者
C.万能者
D.审判者
E.安慰者

多项选择题父母协助孩子正确处理情绪的方法可以分为几个步骤（）

A.肯定：当孩子有负面情绪的时候，父母首先要用同理心帮助他描述他的感觉
B.共情：当孩子愿意与父母沟通时，父母要体会孩子的情绪感受并反馈给他
C.设范：家长应当为孩子设立明确的行为规范
D.策划：在和孩子一起策划解决问题的方法，尽量选用有孩子参与或孩子策划的方法

多项选择题为了让家庭达到真正的和谐，必须遵循一定的原则，掌握一定的方法。以下哪些是比较有效的方法（）

A.用“朋友”的身份对待家庭成员
B.多说自己的感受而不是一味抱怨
C.善于换位思考，多从对方的角度看问题
D.多多制造一些轻松愉快的气氛

多项选择题化解自己负面情绪时有哪些具体方法（）

A.深呼吸+自我暗示
B.放松自己的身体
C.外出散步或打个电话和好朋友聊聊
D.用正面情绪代替

多项选择题化解亲子冲突最重要的前提，是父母首先学会化解自己的负面情绪。那么父母在化解自己负面情绪时有哪些步骤（）

A.觉察负面情绪
B.化解负面情绪
C.预演排练
D.问题解析