A.酪蛋白粉B.牛肉C.乳清蛋白粉D.鸡胸肉
单项选择题三大能量系统,输出功率由小到大分别是()
A.磷酸原系统,糖酵解系统,有氧氧化系统B.糖酵解系统,磷酸原系统,有氧氧化系统C.有氧氧化系统,糖酵解系统,磷酸原系统D.有氧氧化系统,磷酸原系统,糖酵解系统
单项选择题以下不属于运动加餐食品的特点是()
A.高脂肪B.易消化C.食用方便D.易携带
单项选择题保证量足质优的()摄入对补充运动员的损耗、增强肌肉力量、促进血红蛋白合成及加速疲劳恢复等均具有重要意义。
A.蛋白质B.碳水化合物C.脂肪D.维生素
单项选择题某运动员为了升高体重级别,从70kg增长到75kg,在训练后,运动营养师给他安排了即刻加餐,为了达到糖:蛋白质=3:1的比例,用到了20g分离乳清蛋白,20g葡萄糖,其他食材只有香蕉(含糖20%,每根香蕉150g,可食部70),那么你建议最好吃多少香蕉?()
A.1根B.2根C.3根D.4根
单项选择题肥胖会伴随着激素水平的变化,下列不正确的是()
A.后天发胖往往伴随着胰岛素水平升高B.肥胖可能会伴随着生长激素水平下降C.肥胖可能会伴随着甲状腺素水平升高D.肥胖可能会伴随着男性睾酮水平下降