训练后的放松除恢复性按摩、疼痛部位揉搓、自我按摩、水疗恢复外，还包括（）。

单项选择题提踵立属于（）。

A.速度综合训练
B.力量的综合训练
C.耐力的综合训练
D.弹跳力综合训练

单项选择题开始姿势单腿跪姿，另-腿提膝，脚尖触地，向前和内侧极限压脚背的练习属于（）。

A.发展耐力的综合练习
B.发展力量的综合练习
C.发展速度的综合练习
D.发展踝关节柔韧性的练习

单项选择题在狭义上，运动员体能水平主要通过（）表现出来。

A.运动能力
B.运动形态
C.运动素质
D.运动机能

单项选择题画眼线时，高光颜色选择要和服装颜色搭配起来，如果你不确定使用哪种，就选择（）。

A.粉色
B.蓝色
C.紫色
D.白色

单项选择题要最干净，最清晰的眼睛轮廓外观，在体育舞蹈比赛中最适合大多数人的眼线笔颜色是（）。

A.黑色
B.彩色
C.咖啡色
D.棕色