一天中最好的体育锻炼时间，而且可以较大一点运动量的是（）。

单项选择题锻炼身体时运动量应（）。

A.由大到小
B.由小到大
C.较为均衡

单项选择题选择锻炼身体的内容着重选择什么？（）

A.选择适量的运动负荷锻炼内容
B.选择缓慢放松的锻炼内容
C.选择增强肌肉的锻炼内容
D.选择增强心肺功能的锻炼内容

单项选择题如果早上锻炼身体以下你采用：（）。

A.大运动量锻炼
B.较长距离的长跑
C.多组短跑
D.打太极拳和拉伸运动

单项选择题过度运动对人体很多系统有消极的影响，下面说法正确的是（）。

A.对心血管功没影响
B.对免疫功能有影响
C.对肌肉没影响
D.对骨骼没影响

多项选择题流鼻血时下列哪些是错误的止血方法？（）

A.仰头止血
B.鼻腔里面塞卫生纸
C.头部保持正常竖立或稍稍前倾
D.揪耳朵