可分为三部分， 一是针对造成问题的外部压力源本身去处理，即减少或消除不适当的环境因素； 二是处理压力所造成的反应，即情绪、行为及生理等方面症状的缓解和疏导； 三是改变个体自身的弱点，即改变不合理的信念.行为模式和生活方式等。
名词解释什么是压力; 压力名词解释定义是什么?
名词解释什么是情商; 情商名词解释定义是什么?
多项选择题问题解决技能的方法有（）。
A.动力与阻力调节法 B.活用知识法 C.以迂为直法 D.直观思维法
多项选择题知觉-思考型管理者比较适合从事（）的职业。
A.会计 B.工程 C.销售 D.咨询
多项选择题问题解决技能的自我检测包括有（）。
A.问题解决的能力检测 B.创造性思维能力检测 C.思维方式检测 D.情商检测
