案例分析题大米和大豆混合食用，可提高其蛋白质的生物价。 大米和大豆混合食用和作用是（）

单项选择题膳食中应注意多食用（）

A.鱼类
B.柑橘类水果
C.瘦肉
D.马铃薯
E.干果类

单项选择题根据以上症状，分析其可能缺乏的营养素为（）

A.维生素B₁₂
B.叶酸
C.铁
D.维生素B₂
E.维生素C

单项选择题该家庭可能缺乏的维生素为（）

A.肌醇
B.维生素B₆
C.维生素C
D.维生素A
E.烟酸

单项选择题该家庭出现这种问题，估计生活中缺乏（）

A.户外活动
B.蔬菜和水果
C.动物性蛋白质
D.食盐
E.阳光照射

单项选择题如要及时纠正相应的营养素缺乏，应采取的措施为（）

A.增加蛋白质摄入
B.增加食盐摄入
C.大量补充含钙保健食品
D.补充缺乏的营养素相应制剂
E.多晒太阳