单纯韧带扭伤，采用（）进行处置。

单项选择题肌肉拉伤在（）小时后可施行按摩或理疗。

A.即刻
B.12小时
C.24小时
D.48小时

单项选择题运动中出现轻度开放伤，应该（）

A.用红药水涂抹伤口
B.注射破伤风抗毒血清
C.纱布包扎
D.冷敷

单项选择题在高温、通风不良的环境中，长时间进行体育锻炼，易发生（）

A.运动性昏厥
B.休克
C.中暑
D.肌肉痉挛

单项选择题运动性昏厥的处置方法是（）

A.仰卧，足略高于头
B.垫高头部
C.头部冷敷
D.心脏按压

单项选择题在运动中，由于脑部突然血液供应不足而发生的一时性质决丧失现象，叫做（）

A.中暑
B.脑震荡
C.极点
D.运动性昏厥

单项选择题运动中最容易发生痉挛的肌肉是小腿的（）

A.足屈拇肌
B.屈趾肌
C.腓肠肌
D.比目鱼肌

单项选择题我国的教育方针是使受教育者在德育、智育、体育三方面得到全面的发展。其中什么包含着提高学生健康水平的教育作用（）

A.德育
B.智育
C.体育
D.美育

单项选择题把锻炼前后能够反映体质状况的内容与项目进行对比，观察身体锻炼对促进人体健康增强体质效果的评定方法是（）

A.平定法
B.参照评定法
C.综合评定法
D.对照评定法

单项选择题能提高自卫防身能力的运动项目是（）

A.马术
B.健美操
C.柔道
D.乒乓球

单项选择题按照一定要求持续进行规定动作身体锻炼方法是（）

A.重复训练法
B.变化训练法
C.循环训练法
D.连续训练法