A.即刻B.12小时C.24小时D.48小时肌肉拉伤在（）小时后可施行按摩或理疗。……

单项选择题运动中出现轻度开放伤，应该（）

A.用红药水涂抹伤口
B.注射破伤风抗毒血清
C.纱布包扎
D.冷敷

单项选择题在高温、通风不良的环境中，长时间进行体育锻炼，易发生（）

A.运动性昏厥
B.休克
C.中暑
D.肌肉痉挛

单项选择题运动性昏厥的处置方法是（）

A.仰卧，足略高于头
B.垫高头部
C.头部冷敷
D.心脏按压

单项选择题在运动中，由于脑部突然血液供应不足而发生的一时性质决丧失现象，叫做（）

A.中暑
B.脑震荡
C.极点
D.运动性昏厥

单项选择题运动中最容易发生痉挛的肌肉是小腿的（）

A.足屈拇肌
B.屈趾肌
C.腓肠肌
D.比目鱼肌

单项选择题我国的教育方针是使受教育者在德育、智育、体育三方面得到全面的发展。其中什么包含着提高学生健康水平的教育作用（）

A.德育
B.智育
C.体育
D.美育

单项选择题把锻炼前后能够反映体质状况的内容与项目进行对比，观察身体锻炼对促进人体健康增强体质效果的评定方法是（）

A.平定法
B.参照评定法
C.综合评定法
D.对照评定法

单项选择题能提高自卫防身能力的运动项目是（）

A.马术
B.健美操
C.柔道
D.乒乓球

单项选择题按照一定要求持续进行规定动作身体锻炼方法是（）

A.重复训练法
B.变化训练法
C.循环训练法
D.连续训练法

单项选择题体重轻于正常标准的学生体质类型为（）

A.健康型
B.一般型
C.消瘦型
D.肥胖型

单项选择题适宜秋季锻炼的运动方式是（）

A.散步
B.自行车
C.足球
D.跳皮筋

单项选择题适宜冬季锻炼的运动方式是（）

A.自行车
B.滑冰
C.散步
D.马拉松

单项选择题适宜春季锻炼的运动方式是（）

A.山
B.日光浴
C.滑冰
D.长跑

单项选择题全面检查于平定体质状况和锻炼效果的一种方法（）

A.定量评定法
B.定性平定法
C.经验评定法
D.综合评定法

单项选择题活量指数评价标准正确的是（）

A.男子50，女子60
B.男子70，女子60
C.男子60，女子50
D.男子60，女子70