下列哪些是运动训练的主要内容？（）

多项选择题下列哪些是力量素质的类型？（）

A.最大力量
B.快速力量
C.力量耐力
D.相对力量

单项选择题下列哪种训练方法主要用于提高运动员的力量耐力素质？（）

A.大重量训练法
B.爆发力训练法
C.中小强度持续训练法
D.高强度间歇训练法

单项选择题下列哪种训练方法主要用于提高运动员的速度素质和灵敏素质？（）

A.间歇训练法
B.持续训练法
C.循环训练法
D.渐增负荷训练法

单项选择题在运动训练中，以下哪种方法不属于直接训练法？（）

A.完整训练法
B.分解训练法
C.模拟比赛法
D.加难训练法

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多项选择题运动训练过程包括哪些序列层级？（）

A.大周期训练
B.课训练
C.多年训练
D.年度训练
E.周训练

单项选择题最佳竞技阶段田径运动员的训练更适合采用哪种周期类型的年度训练计划？（）

A.三周期
B.多周期
C.双周期
D.单周期

单项选择题NBA球员的训练更适合采用哪种周期类型的年度训练计划？（）

A.多周期
B.三周期
C.双周期
D.单周期

多项选择题下列选项中哪个是运动强度的构成要素？（）

A.难度
B.密度
C.单位时间的负重量
D.速度

单项选择题下列选项中哪个不是运动负荷监控的生物学指标？（）

A.心率
B.血压
C.体重
D.血乳酸