普拉提动作的难易程度取决于（）

多项选择题关于瑜伽和普拉提的说法正确的是（）

A.普拉提是高级的瑜伽练习
B.提桶属于普拉提的场馆器械
C.瑜伽本身有对普拉提的借鉴
D.约瑟夫普拉提先生有练习瑜伽的经历

多项选择题瑜伽和普拉提的区别在于（）

A.起源地不同
B.练习的侧重点不同
C.练习的过程不同
D.最终目的不同

多项选择题腰肌劳损的人适合练习以下哪些动作？（）

A.美人鱼
B.桥式
C.四足支撑
D.单腿画圈

多项选择题腰椎间盘突出的需要练习以下哪些动作？（）

A.“飞镖”
B.“死虫子”
C.一百次预备
D.站立卷下

多项选择题关于普拉提动作以下皆是正确的有（）

A.普拉提的练习注重动作的精准性
B.普拉提的动作一般保持6-8秒
C.普拉提的练习是为了练习身体的运动能力
D.普拉提可以帮助提高在其他运动中的运动表现

多项选择题普拉提常用的的呼吸方式包括（）

A.胸式呼吸
B.腹式呼吸
C.横向呼吸
D.侧后式呼吸

多项选择题下面哪一条符合俯卧中立位的条件？（）

A.双脚打开与髋关节同宽
B.肚脐贴在地板上
C.枕骨、胸椎最高点、骶骨在一条直线
D.眼睛看向地板

多项选择题人体中立位分为（）

A.仰卧中立位
B.俯卧中立位
C.站立中立位
D.卷动中立位

多项选择题普拉提这项运动体系对人体的改善包括（）

A.加强肌肉力量
B.提高身体的柔韧性和协调性
C.改善身体姿态
D.增强整体健康

多项选择题“一百次预备”练习的益处有（）

A.加强腹肌
B.加强骨盆的稳定性
C.练习颈部的肌肉力量
D.练习髋关节的灵活性