A.核心训练术B.控制学C.运动科学D.呼吸学
多项选择题普拉提动作的难易程度取决于()
A.动作完成的劳累程度B.会员本身的身体控制能力C.参与关节的数量D.参照物支撑面积的大小
多项选择题关于瑜伽和普拉提的说法正确的是()
A.普拉提是高级的瑜伽练习B.提桶属于普拉提的场馆器械C.瑜伽本身有对普拉提的借鉴D.约瑟夫普拉提先生有练习瑜伽的经历
多项选择题瑜伽和普拉提的区别在于()
A.起源地不同B.练习的侧重点不同C.练习的过程不同D.最终目的不同
多项选择题腰肌劳损的人适合练习以下哪些动作?()
A.美人鱼B.桥式C.四足支撑D.单腿画圈
多项选择题腰椎间盘突出的需要练习以下哪些动作?()
A.“飞镖”B.“死虫子”C.一百次预备D.站立卷下