A.开具处方药B.应用防护设备C.运动损伤处理D.开具运动处方
多项选择题肌肉肥大阶段的主要目标是()。
A.增加瘦体重B.增加脂肪含量C.增加速度耐力D.发展耐力基础
单项选择题下列哪个赛季时期的有氧耐力训练时间最长?()
A.赛季前B.赛季后C.非赛D.赛季中
单项选择题下列哪方式最常用于设定及调整训练强度?()
A.耗氧量B.比赛配速C.心率D.自感用力程度
单项选择题下列哪种训练类型的强度等同于乳酸阈强度?()
A.配速/节奏训练B.间歇训练C.法特莱克训练D.高强度间歇训练
单项选择题当训练目标是提高变向能力时,以下哪个方面是需要在训练中着重强调的?()
A.离心力量B.力的发展速率C.反应力量D.力量