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单项选择题

体育活动中应根据自己的运动能力和健康状况,合理安排运动负荷,感冒初愈的小明想参加体育活动,他应如何控制运动负荷?()

A.增大负荷量,提高运动强度
B.减少负荷量,降低运动强度
C.增大负荷量,降低运动强度
D.减少负荷量,提高运动强度

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