如果早晨血压如持续比平时升高（）mmHg以上，则可能为过度疲劳的征兆。

单项选择题在自我监督中，常用清晨（）位脉搏来评定身体功能状况。

A.坐位
B.卧位
C.立位

单项选择题（）是心脏每分钟跳动的次数，它的测定被用来评定运动负荷的大小。

A.心跳
B.心率
C.心数

单项选择题运动锻炼初期，运动者出现肌肉酸胀，四肢乏力等不良感觉，这是（）生理现象。

A.正常
B.疲劳
C.健康状况不佳

单项选择题（）是运动者个人评定运动负荷量大小，预防运动伤害，及早发现过度疲劳的有效措施。

A.教练监督
B.自我监督
C.他人监督

单项选择题进行运动锻炼要离开公路至少（）的距离。

A.18m
B.25m
C.27m