单项选择题()是八段锦的功法特点。
A.注重脊柱的旋转屈伸 B.柔和缓慢,圆活连贯 C.外导内引,形松意充 D.动作舒展,伸筋拔骨
单项选择题初学健身气功动作时,一定要强调()。
A.动作与意念的配合 B.呼吸与动作配合 C.形神兼备,内外合一 D.动作的变化和路线
单项选择题春季(),切忌食用太甜、油炸、油腻、生冷及不易消化的食品,以免损伤胃肠功能,肝郁气滞而致阳气升发受阻。
A.进行大补 B.注意饮食 C.升发阳气 D.不宜大补
单项选择题由于老年人机体代谢水平降低,疲劳后恢复的时间()。
A.很快 B.缩短 C.提高 D.延长
单项选择题夏季()功能减弱,不宜过食冰镇、生冷食物;避免热性食物,如辣椒、韭菜、羊肉等;不宜辛辣开泄太过,以免耗气伤津。
A.肾脏 B.心脏 C.肝脏 D.脾胃