A.人口学资料B.生物学资料C.行为学资料D.环境学资料
单项选择题在运动结束后,为了避免出现头晕、乏力等低血糖症状,以下哪项措施最为关键?()
A.立即进行高强度拉伸运动B.适量补充碳水化合物和水分C.迅速进行冷水浴放松肌肉D.保持静止状态,避免过度活动
单项选择题在运动过程中,为了防止肌肉拉伤,最重要的是()
A.选择合适的运动装备B.确保运动场地安全C.进行充分的热身运动D.保持适当的运动强度
单项选择题下列哪项不属于重体力活动?()
A.负重爬山B.伐木C.打篮球D.开车
单项选择题以下哪项活动属于中等体力活动?()
A.阅读、开会B.打扫卫生、看护小孩C.行走、打网球D.负重爬山、伐木
单项选择题学龄前儿童膳食指南建议每天应饮用()
A.含糖饮料B.碳酸饮料C.奶类及其制品D.果汁饮料