以下哪项活动属于中等体力活动？（）

单项选择题学龄前儿童膳食指南建议每天应饮用（）

A.含糖饮料
B.碳酸饮料
C.奶类及其制品
D.果汁饮料

单项选择题在进行无氧运动时，下列（）不是常见的注意事项。

A.保持正确的姿势
B.逐渐增加运动难度
C.运动过程中无需补充水分
D.合理安排运动时间和休息时间

单项选择题下列（）运动最适合老年人进行。

A.马拉松
B.力量训练
C.散步
D.篮球

单项选择题在进行有氧运动时，下列（）不是需要注意的安全事项。

A.保持适当的运动强度
B.确保运动环境通风良
C.运动前无需热身

单项选择题下列关于运动类别的描述，正确的是（）

A.有氧运动主要锻炼肌肉力量
B.无氧运动强度低，持续时间长
C.瑜伽属于有氧运动
D.高强度间歇训练（HIIT）结合了有氧和无氧运动的特点