单项选择题柔韧训练应安排在训练的哪个阶段（）
A.开始阶段B.中途阶段C.整理阶段D.末尾阶段
单项选择题不适用于高血压人群的训练内容是（）
A.瓦式呼吸B.腹式呼吸C.爬楼梯D.游泳
单项选择题制定力量训练方案的要素不包括（）
A.负荷B.次数C.组数D.节奏
单项选择题不适用于儿童体能训练的内容是（）
A.灵敏训练B.柔韧训练C.协调训练D.耐力训练
单项选择题下列竞技训练计划的制定中计划时间从两年到十几年，计划只是宏观的、战略的，计划内容只是框架式的是（）
A.多年训练计划B.年度训练计划C.阶段训练计划D.周训练计划
