霍金斯提出的能量层级中最低层级是哪个？（）

单项选择题“愤怒”属于哪一类情绪？（）

A.负面低能量
B.负面高能量
C.正面低能量
D.正面高能量

单项选择题中医将情绪分为哪几种类型？（）

A.喜、怒、忧、思、悲、乐、惊
B.喜、怒、忧、思
C.喜、怒、忧、思、悲、惊
D.喜、怒、忧、思、悲、恐、惊

多项选择题我们应该如何改变自己？（）

A.可以慢慢尝试
B.转变从接纳自己开始
C.转变过程中会有顾虑和恐惧
D.转变不是抛弃现在的自己，走向反方向

多项选择题成长是一个怎样的过程？（）

A.成长是一个渐进的过程
B.成长的道路上没有所谓的退步
C.成长是螺旋上升的
D.每一份经历对于成长都有意义

单项选择题应该如何面对我们认知上的一些限制？（）

A.与自我对话
B.完全抛弃这些限制
C.指责父母的教育方式
D.自由自在做自己