人体运动能力的基础（）

单项选择题普拉提和瑜伽的相同点（）

A.都采用胸式呼吸
B.都采用腹式呼吸
C.都是力量性训练
D.都强调呼吸配合的重要性

单项选择题普拉提的运动真谛是（）

A.生理健康
B.身体健康
C.开心快乐
D.不生病

单项选择题普拉提训练采用哪种呼吸？（）

A.胸式呼吸
B.腹式呼吸
C.横向胸式呼吸
D.胸式呼吸加腹式呼吸

单项选择题普拉提训练法是由（）创立的一种运动体系

A.德国的约瑟夫普拉提
B.美国的普拉提
C.德裔英国人
D.英国的普拉提

多项选择题直背起桥”锻炼的部位（）。

A、脊椎
B、臀部
C、大腿后侧
D、肩部