下列训练动作中包含核心抗旋转的是（）

单项选择题下列训练动作中主要训练核心抗侧屈的是（）

A.平板支撑
B.臀桥
C.侧支撑
D.猫爬

单项选择题下列训练动作中包含核心抗屈曲的是（）

A.平板支撑
B.臀桥
C.侧支撑
D.猫爬

单项选择题以下有关腹直肌、腹内外斜肌的功能训练中难度最高的训练是（）

A.卷腹
B.瑞士球上的卷腹
C.滑轮上的跪位卷腹
D.一侧下肢抬起的侧卧体前屈

单项选择题负重转体动作主要发展的肌肉不包括（）

A.腹内斜肌
B.腹外斜肌
C.骶棘肌
D.髂腰肌

单项选择题技能类对抗性项群运动员专项耐力的要求是（）

A.以最大强度重复完成完整比赛动作的能力
B.以最快的移动速度通过全程
C.在整个赛程中表现出最佳技能和体能
D.以最佳技术重复完成比赛的能力